Импульсивность - это, в психологии - у мужчин, у детей, определение

Импульсивность - это, в психологии

Импульсивность часто принимают за черту характера. И на самом деле эта особенность поведения нередко становится неотъемлемой частью характера, хотя вовсе не является безобидной для самого индивида и его окружения. Так что же такое импульсивность и как бороться с ней? 

Импульсивность: определение и краткая характеристика

Импульсивный человек с трудом справляется со своими эмоциями и действует так, как ему хочется в данный момент времени. У него ослаблен контроль за своими поступками, а в некоторых ситуациях он и вовсе не включается.

Официально импульсивность – это, в психологии, поведенческая особенность личности, проявляющая себя немедленными действиями в ответ на внешние обстоятельства или определенный эмоциональный фон. Простыми словами импульсивности можно дать следующее описание – поведение и реакции, свойственные детскому возрасту и выражающиеся в минимальном временном промежутке между раздражителем и ответом на него.

В 95% случаев импульсивный человек даже не успевает осознать что-либо, как уже действует. Причем обычно о 60% своих поступков он жалеет сразу же и еще около 15% от сделанного оказывается в итоге неверным. Поэтому импульсивные люди первые, кто страдают от собственной несдержанности.

Стоит отметить, что импульсивность свойственна всем людям. Но проявляется она в разной степени. Если склонность действовать по первому зову сердца не выражена ярко, то подобное поведение относится к норме. И означает, что у индивида хорошо развита внутренняя мотивация. А вот повышенная импульсивность существенно снижает качество жизни личности, не позволяя реализоваться ни в одной из жизненных сфер, - каждые новые импульс и желание будут гораздо важнее предыдущих.

Поведенческие психологи выделят отличительные особенности импульсивности:

  • безотлагательность – потребность выполнить желаемое «здесь и сейчас» очень высока;
  • отсутствие преднамеренности – действие производится без предварительного плана или обдумывания;
  • быстрая переключаемость – долгосрочные задачи у импульсивных людей вызывают разочарование, и они быстро переходят на решение других вопросов;
  • эмоциональная ориентированность – из нескольких дел индивид выбирает то, которое принесет ему больше эмоций.

 

Импульсивность часто считают синонимом рискованности, необдуманности, спонтанности и антонимом разумного подхода к построению жизни.

Основные признаки

Импульсивность – это плохо или хорошо? Чтобы сделать правильные выводы, достаточно взглянуть на признаки этого явления:

  • неумение сдерживать эмоции (негативные и позитивные);
  • повышенная болтливость (про таких говорят «рта не дает раскрыть»);
  • способность отвечать, не дослушав вопроса;
  • привычка действовать даже без секундного обдумывания;
  • вмешательства в чужие дела и разговоры;
  • нетерпеливость;
  • необдуманность в поступках, которая приводит к серьезным проблемам, включая финансовые;
  • повышенная конфликтность.

 

Методика изучения и диагностики импульсивности предполагает использование тестов и опросников. Наиболее популярна шкала Барратта – простой и понятный самодиагностический тест.

Причины возникновения

Ученые указывают на то, что импульсивность бывает:

  • генетически обусловленной;
  • приобретенной.

В норме детская импульсивность в подростковом периоде переходит на средний уровень и постепенно угасает. Но если этого не произошло, то высока вероятность отсутствия правильного воспитания – корректирующие методы при исключении явных психических проблем дают очень хороший результат в детском возрасте. Родители, пренебрегающие таким подходом, получают неуравновешенного и импульсивного взрослого, который не способен контролировать себя.

Причем даже единичное поощрение импульсивного поведения приводит к укоренению его в качестве единственно верной модели взаимодействия с окружающим миром.

Кроме того, импульсивность – это яркий симптом целого комплекса расстройств личности:

  • деменция;
  • СДВГ;
  • болезнь Паркинсона.

 

Не так давно ученые определили биологический механизм, отвечающий за появление импульсивности. Он основан на нейротрансмиттере дофамина. Пониженное количество рецепторов дофамина вызывает нарушения в работе среднего мозга. Они выражаются в ошибках в функционировании мозговых ядер, которые ответственны за анализ, критическое мышление и обдумывание решений.

Можно ли избавиться от импульсивности? Полностью нет, но снизить ее уровень вполне реально. При выявлении расстройства поможет медикаментозное лечение. Если причина кроется в поведенческой модели, понадобится комплексная работа с психологом.

Как понять, что ребенок испытывает стресс?
Настроение - это, в психологии
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
05.12.2022

Самая новая заметка

Случайная статья

29 ноября 2022
Методики
Реакция человека на стресс затра...
Все материалы сайта не являются публичной офертой