Импульсивность - это, в психологии - В глубине души - онлайн психологический центр

Импульсивность - это, в психологии

Импульсивность часто принимают за черту характера. И на самом деле эта особенность поведения нередко становится неотъемлемой частью характера, хотя вовсе не является безобидной для самого индивида и его окружения. Так что же такое импульсивность и как бороться с ней?  

 

Содержание

 

 

Импульсивность часто рассматривают как привычную поведенческую модель. И ученые подтверждают эту версию, но параллельно отмечают, что у детей она считается нормой. А вот проявление ее признаков у взрослых должно настораживать.

Импульсивность: определение и краткая характеристика

Импульсивный человек с трудом справляется со своими эмоциями и действует так, как ему хочется в данный момент времени. У него ослаблен контроль за своими поступками, а в некоторых ситуациях он и вовсе не включается.

impulsivnyj

Официально импульсивность – это, в психологии, поведенческая особенность личности, проявляющая себя немедленными действиями в ответ на внешние обстоятельства или определенный эмоциональный фон. Простыми словами импульсивности можно дать следующее описание – поведение и реакции, свойственные детскому возрасту и выражающиеся в минимальном временном промежутке между раздражителем и ответом на него.

В 95% случаев импульсивный человек даже не успевает осознать что-либо, как уже действует. Причем обычно о 60% своих поступков он жалеет сразу же и еще около 15% от сделанного оказывается в итоге неверным. Поэтому импульсивные люди первые, кто страдают от собственной несдержанности.

  impulsivnyj chelovek

Импульсивность под разными углами рассматривают многие специалисты и в процессе исследований узнают об этой особенности много интересного. К примеру, медики часто указывают на то, что импульсивность гораздо чаще проявляется у индивидов, которые генетически предрасположены к повышенному артериальному давлению. А последние исследования британских ученых показали, что импульсивные люди склонны к употреблению наркотических веществ и гораздо быстрее остальных привыкают к ним.

Стоит отметить, что импульсивность свойственна всем людям. Но проявляется она в разной степени. Если склонность действовать по первому зову сердца не выражена ярко, то подобное поведение относится к норме. И означает, что у индивида хорошо развита внутренняя мотивация. А вот повышенная импульсивность существенно снижает качество жизни личности, не позволяя реализоваться ни в одной из жизненных сфер, - каждые новые импульс и желание будут гораздо важнее предыдущих.

Поведенческие психологи выделят отличительные особенности импульсивности:

  • безотлагательность – потребность выполнить желаемое «здесь и сейчас» очень высока;
  • отсутствие преднамеренности – действие производится без предварительного плана или обдумывания;
  • быстрая переключаемость – долгосрочные задачи у импульсивных людей вызывают разочарование, и они быстро переходят на решение других вопросов;
  • эмоциональная ориентированность – из нескольких дел индивид выбирает то, которое принесет ему больше эмоций.

 

Импульсивность часто считают синонимом рискованности, необдуманности, спонтанности и антонимом разумного подхода к построению жизни.

Основные признаки

Импульсивность – это плохо или хорошо? Чтобы сделать правильные выводы, достаточно взглянуть на признаки этого явления:

  • неумение сдерживать эмоции (негативные и позитивные);
  • повышенная болтливость (про таких говорят «рта не дает раскрыть»);
  • способность отвечать, не дослушав вопроса;
  • привычка действовать даже без секундного обдумывания;
  • вмешательства в чужие дела и разговоры;
  • нетерпеливость;
  • необдуманность в поступках, которая приводит к серьезным проблемам, включая финансовые;
  • повышенная конфликтность.

 

Методика изучения и диагностики импульсивности предполагает использование тестов и опросников. Наиболее популярна шкала Барратта – простой и понятный самодиагностический тест.

Причины возникновения

Ученые указывают на то, что импульсивность бывает:

  • генетически обусловленной;
  • приобретенной.

 

В норме детская импульсивность в подростковом периоде переходит на средний уровень и постепенно угасает. Но если этого не произошло, то высока вероятность отсутствия правильного воспитания – корректирующие методы при исключении явных психических проблем дают очень хороший результат в детском возрасте. Родители, пренебрегающие таким подходом, получают неуравновешенного и импульсивного взрослого, который не способен контролировать себя.

impulsivnyj chelovek 1

Причем даже единичное поощрение импульсивного поведения приводит к укоренению его в качестве единственно верной модели взаимодействия с окружающим миром.

Кроме того, импульсивность – это яркий симптом целого комплекса расстройств личности:

  • деменция;
  • СДВГ;
  • болезнь Паркинсона.

 

Не так давно ученые определили биологический механизм, отвечающий за появление импульсивности. Он основан на нейротрансмиттере дофамина. Пониженное количество рецепторов дофамина вызывает нарушения в работе среднего мозга. Они выражаются в ошибках в функционировании мозговых ядер, которые ответственны за анализ, критическое мышление и обдумывание решений.

Можно ли избавиться от импульсивности? Полностью нет, но снизить ее уровень вполне реально. При выявлении расстройства поможет медикаментозное лечение. Если причина кроется в поведенческой модели, понадобится комплексная работа с психологом.

Настроение - это, в психологии
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
20.10.2021
Все материалы сайта не являются публичной офертой