3 года это примерный возраст начала осознания ребенка себя как отдельной личности. Он начинает понимать, что он с мамой не единое целое, он может быть самостоятельным и принимать решения сам. 

Причины и как меняется поведение 

У части детей это осознание приходит плавно и особых проблем не наблюдается, у других же может произойти резко. Быстрое осознание переносится тяжелее, ребенок острее реагирует на ситуации и часто хочет видеть себя в них главным, тем, кто решает.

Родители начинают искать проблему в себе, в своём поведении и даже в неправильном питании ребенка и плохой окружающей среде. Это и не удивительно, ведь ребенок может плакать, кричать, обижаться, закатывать истерики, устраивать скандалы. Он будет твердить «я сам», «я так не хочу», «отойдите от меня», «вы плохие».

Как поступать родителям 

1. В игровой форме давать ребенку задания, в которых он главный и будет сам выбирать метод выполнения задания, а так же скорость и качество.
2. Позволить ребенку самому выполнять повседневные действия кушать, одеваться, умываться.
3. Показывать ребенку, что Вы уважаете его выбор и прислушиваетесь к нему. Что Вам важно его мнение.
4. Жестко пресекать опасные варианты выбора, предложенные ребенком в замен ваших, это поможет обезопасить малыша и почувствовать ему, что есть границы выбора.
5. Выполняйте свои обещания и договорённости с ребенком.
6. В своём поведении будьте мягче, терпеливее, проявляйте больше любви и заботы, это будет хороший пример того как ведёт себя личность.
7. Задавать ребенку много вопросов по выбору действия или предмета. Так он будет занят осознанным выбором, не будет страдать от недостатка проявления себя личностью. Благодаря чему будет меньше истерик и расстройств. Кризис может пройти не заметно и возраст 3-х лет будет приятно вспоминать.

Примеры вопросов, которые стоит задавать ребенку в течение дня 

• Какую кофту наденешь желтую или коричневую?
• Будем играть в мячик или в прятки?
• Возьмёшь с собой гоночную машинку или грузовую?
• Будешь одеваться сам или тебе помочь?
• Мы пойдём гулять на нашу детскую площадку или в соседний двор?

Задавайте больше вопросов, как можно больше. Но точно продумывайте каждый из них, делайте заготовки и шаблоны. Не задавайте вопросы, которые лишают ребенка чего-то важного или кому-то вредят, или в значительной степени заставят сожалеть о выборе. Это может только усугубить кризис трёх летнего возраста

Примеры не правильных вопросов 

• Пойдёшь гулять с папой или мамой?
• Будем кормить кота или нет?
• Ты хочешь братика или сестрёнку?
• Кого больше любишь бабушку или дедушку?

Вопросы должны быть обязательно ограничены точным выбором, который реально существует. Если задавать не конкретные вопросы или предоставлять фантастические варианты ответов, то ребенка может ждать разочарование их реального отсутствия. Таким образом, личность себя не проявит, или это проявление не закрепится.

Если на первых порах не удалось выделить достаточно времени для такой работы и кризис начал переходить в более серьёзную стадию, то идеальным вариантом будет поход к психологу. Это позволит более точно проанализировать ребенка и выработать стратегию поведения родителей. Кроме этого становление можно выполнить быстрее на детских игровых занятиях в группе или индивидуально с психологом.