Инсайт - это в психологии простыми словами - В глубине души - онлайн психологический центр

Инсайт - это в психологии простыми словами

Если какая-то задача долго не находит решения, то значит требуется инсайт. А о том, что это такое, вы сможете узнать из нашей статьи.

Суть определения

Объясняя термин простыми словами, отметим следующее - под инсайтом нужно понимать внезапную идею, которая возникает как решение какого-то вопроса и никак не связана с опытом человека – прошлым и настоящим. Говоря максимально кратко, инсайт можно считать прозрением или озарением, возникающим спонтанно и помогающим осмыслить то, что никак не удавалось ранее. А это значит, что искусственно вызвать инсайт или простимулировать его появление невозможно. Он возникает совершенно неожиданно и рассматривается как некий интеллектуальный феномен, обусловленный спонтанной мозговой деятельностью.

По механизму действия эти определения действительно схожи. По сути, человек впадает в особое состояние, которое сопровождается взглядом внутрь себя. Сознание этот процесс не отслеживает, а вот на уровне подсознания работа ведется весьма активно. В результате озарение возникает для человека неосознанно. Многие называют его автоматическим.

Термин очень активно используется разными специалистами. Особенно в психологии, психиатрии и психоанализе. Также он применяется в маркетинговых исследованиях, которые направлены на изучение поведения целевой аудитории в той или иной ситуации либо с конкретным продуктом. В таких случаях главная задача команды – это как раз инсайты относительно поведенческой модели потребителя.

Из истории вопроса

Впервые термин «инсайт» ввел математик Пуанкаре. Он в начале 20 века заметил, что в результате длительной и напряженной работы возникает некая яркая идея, предлагающая самое эффективное и простое решение вопроса.

После первого официального применения термина он не получил широкого распространения в научных кругах. Поэтому только спустя 15 лет им заинтересовался психолог Вольфганг Келер. В этот период он занимался опытом над человекообразными обезьянами, предлагая им довольно сложные задачи и наблюдая над тем, как животные ищут их решение. Совершенно неожиданно для себя он заметил одну закономерность в поведении обезьян – после нескольких неудач они переставали действовать. Испытуемые замирали и затем, не спеша, рассматривали предметы, которые им давались в качестве задачи. Удивительно, но через некоторое время после такого созерцания обезьяны возвращались к активности и быстро решали проблему.

Чуть позже термин применили другие психологи - К. Дункер и М. Вертгеймер. Они дали ему достаточно точное определение – уникальное свойство разума человека, которое даёт возможность увидеть целое и таким образом найти оптимальный выход из самой сложной ситуации.

Сегодня специалисты в психологии более широко трактуют инсайт. Они относят к термину не только само озарение, но и состояние, предшествующее ему. Именно оно формирует в сознании чёткие образы, а также чувственные ощущения, базирующиеся на прожитом опыте, но никак, на первый взгляд, не связанные с текущей проблемой.

Причины возникновения инсайта

Советский психолог Пономарев проделал большую работу для обоснования теории инсайтов. Он отметил, что мыслительная деятельность человека на самом деле является неким комплексом взаимодействия логики и интуиции. Причем в разные моменты они попеременно играют ведущую роль, что обуславливает эффективность мыслительных процессов.

Интуитивный поиск запускается тогда, когда перед человеком ставится задача, для решения которой он не имеет опыта. То есть она никак не поддаётся логическому обоснованию. Поиск выхода из ситуации ведется за гранью осознанного, но сам инсайт формируется в плоскости сознательного и затем получает полную логическую обработку. Это превращает идею в чёткий алгоритм действий, который и становится практически применимым для решения проблемы.

Наиболее эффективно этот механизм работает при отвлечении человека от сложной задачи. Очень часто, как только меняется сфера деятельности, появляется возможность для отдыха или индивид выбирает полноценный сон вместо того, чтобы в сотый раз прокручивать в голове очередные варианты решений, появляется столь долгожданная идея.

Этапы прихода озарения

На первый взгляд инсайт приходит спонтанно, и человеку ничего не приходится для этого делать. Но на самом деле озарение является результатом чётко отлаженных мыслительных процессов, складывающихся в определенную последовательность:

  1. Подготовительный этап. Он полностью проходит в плоскости сознательного. Ответ на вопрос ищется в уже готовых алгоритмах. Вся информация структурируется, анализируется и трансформируется в определённый запрос, по которому и будет вестись поиск решения проблемы. Если оно не находится, то запрос уходит в сферу бессознательного.
  2. Созревание. Бессознательное не требует от человека сосредоточенности на заданном вопросе. Поэтому отвлечение будет работать лучшим стимулом для активизации поиска. Идеально подходит смена деятельности. К примеру, занятия спортом или обычный сон.
  3. Инсайт. На этом этапе формируется инсайт, но он не может находиться в поле бессознательного. Поэтому переходит на уровень сознания и только тогда человек «замечает» его, то есть приходит озарение или та самая гениальная идея.
  4. Проверка. Прозрение само по себе не является алгоритмом действий. Поэтому извлеченную из бессознательного информацию человек начинает проверять – соотносит ее со своим опытом и знаниями. В итоге возникает четкий план действий, помогающий выйти из ситуации.

 

Чем более развит человек, тем быстрее к нему приходят инсайты. Поэтому специалисты рекомендуют не стоять на месте – изучать новое, приобретать практические навыки, самосовершенствоваться. И тогда из любой проблемы выход найдется в самое короткое время.

Интроверсия - это простыми словами
Эффект ореола - это, в психологии
 

Комментарии

Нет созданных комментариев. Будь первым кто оставит комментарий.
Уже зарегистрированны? Войти на сайт
Гость
29.09.2022
Все материалы сайта не являются публичной офертой