Про человека, склонного долго думать, тяжело переживать свои неудачи и не доверять окружающим даже в мелочах, с ноткой негатива говорят «он – меланхолик». Но менее 25% из применяющих такую характеристику действительно понимают, кто это и как взаимодействовать с подобным типом личности.
Самое важное о меланхоликах
Типами темперамента в психологии, социологии, философии и соционике занимались многие ученые – в этом направлении работали В. Гуленко, Г. Айзенк, К. Юнг. Они давали свои определения темпераментам и выстраивали сложные системы типологий.
Но все же в 90% случаев обывателями и специалистами используется алгоритм, разработанный еще Гиппократом и доработанный позже Галеном. Согласно ему, все люди делятся на 4 типа – холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики. И меланхоличный темперамент считается одним из самых сложных.
Если говорить простыми словами, меланхолики – это люди с повышенной чувствительностью, тревожностью и ранимостью. Они достаточно замкнуты и редко дают окружающим понять, что чувствуют и думают. Хотя при этом такие личности обидчивы и очень рациональны.
Темперамент меланхолик – это, в психологии, слабый тип нервной системы. Для нее характерны:
- восприимчивость;
- богатое воображение;
- самоанализ;
- неумение открыто противостоять социуму;
- тяжелое проживание конфликтных ситуаций, проблем и неурядиц.
Но характеристика меланхоликов была бы неполной без описания их высокого творческого потенциала. Среди людей, обладающим этим типом, самый большой процент писателей, музыкантов, художников и философов.
В трудах Аристотеля был отмечен интересный факт – по мнению автора, только такой темперамент совместим с гениальностью. К тому же Аристотель полностью исключал рождение гениев с другим типом нервной системы.
Познакомьтесь, меланхолик!
Чистый темперамент того или иного вида в одном человеке не встречается. Чаще всего существует преобладающий тип с небольшой примесью еще 1 или 2. Поэтому с точностью определить меланхолика может только специалист. Для этой цели разработаны специальные тесты, дающие большой массив данных.
Но и в обычной жизни распознать меланхолика можно без особого труда. При общении такой человек:
- замкнут;
- не стремится стать душой компании;
- немного отстранен;
- склонен много слушать;
- говорит по делу, кратко и тихо;
- сух даже с хорошо знакомыми людьми.
В работе меланхолика отличают:
- умение доводить дело до конца;
- стремление к идеалу и совершенству;
- тяга к систематизации;
- нестандартное мышление;
- навык быстрого анализа.
Но при этом работоспособность меланхоликов нельзя назвать постоянной и стабильной. Они нуждаются в частом отдыхе, поддержке и подбадриваниях от начальства. Малейшее волнение или плохое настроение надолго выбивают их из «колеи».
Как жить с человеком меланхоличного темперамента? В личных отношениях такие люди:
- постоянны;
- верны и преданы;
- выступают за длительные постоянные связи;
- ревнивы;
- мнительны;
- придирчивы.
Они высоко ценят семейные ценности и в 90% случаев являются однолюбами. Поэтому более 85% из них удовлетворены своим браком.
Ребенок-меланхолик способен многому научить родителей. Буквально с колыбели он очень любопытен и серьезен, проявляет интерес к логическим играм и методично исследует все вокруг. Главное для родителей – бережно относиться к психике ребенка и не «ломать» его.
Плюсы и минусы
Меланхоличный темперамент имеет свои достоинства и недостатки. В список плюсов в первую очередь вносят:
- эмпатию;
- умение видеть прекрасное в обычном;
- предвидение неприятностей;
- преданность и надёжность.
Основные минусы:
- минимальный запас энергии;
- быстрая утомляемость;
- замкнутость;
- настороженность;
- депрессивность.
Интересно, что мужчин и женщин меланхоликов в мире примерно одинаковое количество. В 19 веке существовала гипотеза о том, что чаще всего с этим темпераментом рождаются девочки. Но более поздние исследования опровергли эту теорию.
Рекомендации по общению
Если жизнь неожиданно свела с меланхоликом на работе или в круг друзей, то общение может оказаться даже очень интересным. Но для этого нужно соблюдать простые правила:
- не навязываться – меланхолики быстро устают от окружающих людей, поэтому нуждаются в одиночестве для восстановления своих сил и энергии;
- поддерживать – эмоциональная, физическая и психологическая помощь очень нужна людям со слабой нервной системой и высоко ими оценивается;
- не поднимать градус общения – и без того тревожный меланхолик мгновенно уйдет в себя на фоне криков, споров и конфликтов;
- быть тактичным и деликатным – меланхоликам сложно говорить о себе и раскрываться, поэтому прямые вопросы их пугают;
- не давить – для меланхоличного темперамента свойственно самобичевание по поводу и без, а давление воспринимается как навязывание вины.
В целом меланхолики очень интересные и креативные личности, способные тонко чувствовать мир и понимать окружающих. Но они не готовы справляться с реалиями этой жизни и нуждаются в сильном уверенном в себе партнере.